2010年11月17日のつぶやき

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帰りに紀伊国屋書店に寄りました。これは読みたいと思う本を発見しました。購入しよう！持ち合わせが足りません。次回に伸ばすことにしました。なんて高い本なのだ！残念でした。　at 11/17 17:25

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今日は銀座でオステオパシー施術をＳ先生にして頂いた。五十肩と腰痛は、かなり改善されました。触っただけに思いましたが、きちんと関節は動くようになっていました。手の痺れも軽減！最初は戻りは早いそうです。座っている姿勢を変えるだけで、施術効果は大きく異なります。胡座や長座に注意！　at 11/17 17:18

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こんにちは。朝のご挨拶ができず、今日はお昼に失礼します。練馬区は雨、寒くなってきたと肌で感じました。冬！心は春のように温かくありたい。銀座のＳ先生を訪ねます。大江戸線を利用します。皆様の健康と沢山の祝福がありますように祈ります。 #ohayo #seitai #ginza　at 11/17 12:56

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@lieders おはようございます。曇りで雨が降りそうです。寒さには負けないぞ。　at 11/17 06:29

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@kinki0226 おはようございます。練馬区は曇り、雨が降りそうです。　at 11/17 06:24

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@DX_tomy おはようございます。練馬区は曇りで雨が降りそうです。　at 11/17 06:20

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@8zz おはようございます。毎朝、朝のあいさつ有り難うございます。嬉しく思います。　at 11/17 06:16

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@nsa01 おはようございます。素敵な1日になりますように。　at 11/17 06:13

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@tyriuy おはようございます。亡き父が緑内障で手術したことを思い出しました。如何ですか？　at 11/17 06:10

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@tatsunorikodama おはようございます。宗教と芸術は切っても切れないものではありませんか？　at 11/17 06:05

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@masamicchi_33 おはようございます。練馬区は今曇り、雨も降るようです。今日は、青い空きって走れそうでしょうか？　at 11/17 05:56

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2010年11月16日のつぶやき | http://4288prt.seesaa.net/article/169661437.html　at 11/17 04:43

2010年11月16日のつぶやき

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@lieders おはようございます。　at 11/16 07:15

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@kinki0226 おはようございます。　at 11/16 07:14

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@akinoko2411 おはようございます。　at 11/16 07:14

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@nsa01 おはようございます。　at 11/16 07:14

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@8zz おはようございます。　at 11/16 07:14

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@DX_tomy おはようございます。　at 11/16 07:13

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@tatsunorikodama おはようございます。善き日になりますように。　at 11/16 07:13

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お早うございます。もう曇っています。雨は降らないですむようです。張り切ってゆきましょう。皆様の健康と沢山の祝福がありますように祈ります。 #ohayo #tenki #seitai #ikuji #kosodate #kaji #sports #nerima #komagome　at 11/16 07:10

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2010年11月15日のつぶやき | http://4288prt.seesaa.net/article/169545957.html　at 11/16 03:49

2010年11月15日のつぶやき

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練馬区は洗濯日和ではありませんでした。まだ洗濯物は乾いていません。なんてこったい。ついでに傘を忘れ、吉祥寺で買ってしまいました。愚か者め。でも、小雨で良かったです。明日の天気は慎重に見ていこう。 #tenki #kaji #kichijoji #kosodate #nerima　at 11/15 19:04

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医者で腰痛の為に腹筋を鍛えましょうと言われ、一生懸命腹筋をするのですが腰痛は治らない。そんな方に『腹筋の割れ目バッチリ』（http://4288prt.seesaa.net/article/169277415.html）を読んで欲しい。常識が正しいとは限りません。 #seitai　at 11/15 11:32

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お早う御座います。晴れ間が広がる練馬区は、洗濯日和。APECは環太平洋ではなく”菅大変よぅ”。日本の将来が心配です。皆様の健康と沢山の祝福がありますように祈ります。 #ohayo #tenki #ikuji #kosodate #kaji #nerima #kichijoji　at 11/15 08:27

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@tyriuy お早う御座います。　at 11/15 08:16

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@lieders お早う御座います。　at 11/15 08:15

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@8zz おはようございます。　at 11/15 08:15

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@nsa01 お早う御座います　at 11/15 08:15

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@DX_tomy おはようございます。　at 11/15 08:14

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@kinki0226 お早う御座います。　at 11/15 08:14

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@tatsunorikodama 力強き日になりますように。　at 11/15 08:14

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@masamicchi_33 おはよう御座います。　at 11/15 08:13

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2010年11月14日のつぶやき | http://4288prt.seesaa.net/article/169429029.html　at 11/15 03:26

2010年11月14日のつぶやき

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杉並区児童交通公園は善福寺川沿いにあります。練馬区からは善福寺川沿いの遊歩道を自転車で下ると迷わずに着くことが出来ます。途中、小学校と環状八号線で迂回する必要があります。基本的に間違えないです。　at 11/14 11:47

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杉並区児童交通公園には蒸気機関車Ｄ51が保存されています。動態保存ではありませんが、無骨なフォルムに力感や郷愁を感じました。走れば黒山の人が集まりますが、止まって誰もいないＳＬは寂しく思います。時代から取り残された遺物になってしまったのかもしれません。ＳＬはエコじゃないからなぁ。　at 11/14 11:40

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杉並区児童交通公園なぅ！曇りですが、とても混雑しています。ゴーカート幼児用は出払ってしまい、順番待ち状態。後ろに棒を着けた自転車を、お父さんに支えてもらって練習する姿は可愛い！わが子は24インチにトライ中。大きな自転車が気に入った様子です。成長が早いですねぇ。 #kosodate　at 11/14 11:17

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@tyriuy おはようございます。健やかに過ごせますように。　at 11/14 06:08

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@kinki0226 おはようございます。素敵な一日に成りますように。　at 11/14 06:08

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@DX_tomy おはようございます。善き日になりますように。　at 11/14 06:07

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@8zz お早う御座います。　at 11/14 06:07

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@lieders おはようございます。手を良く洗おうと思います。　at 11/14 06:06

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@nsa01 おはようございます。笑顔の一日に成りますように。　at 11/14 06:06

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@masamicchi_33 おはようございます。のんびりとは好きです。　at 11/14 06:05

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@tatsunorikodama 素晴らしきおはたらきができますように。　at 11/14 06:04

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おはようございます。曇っている練馬区です。今日は子どもとサイクリングへ行く予定です。距離は走れませんが、のんびり行こうと思います。皆様の健康と沢山の祝福がありますように祈ります。 #ohayo #tenki #ikuji #kosodate #seitai #nerima　at 11/14 06:00

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2010年11月13日のつぶやき | http://4288prt.seesaa.net/article/169318090.html　at 11/14 03:24

2010年11月13日のつぶやき

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腹筋の割れ目バッチリ | http://4288prt.seesaa.net/article/169277415.html　at 11/13 19:10

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昨日「柔道部物語」（小林まこと著）を読み『西野に勝った！』（http://4288prt.seesaa.net/article/169103694.html）ブログを更新しました。お読み下さると幸いです。　#seitai #nerima #kichijoji #ginza　at 11/13 09:56

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@tatsunorikodama おはようございます。おはたらきが広く知られますように。　at 11/13 09:40

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@lieders おはようございます。寒くても負けないぞ。　at 11/13 09:39

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@tyriuy おはようございます。パソコンの調子は良くなりましたか。　at 11/13 09:38

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@8zz おはようございます。　at 11/13 09:38

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@nsa01 おはようございます。良き日になりますように。　at 11/13 09:37

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@DX_tomy おはようございます。元気で行くぞ。　at 11/13 09:37

1101yasu / 4288
@kinki0226 おはようございます。寒さに負けない。　at 11/13 09:36

1101yasu / 4288
お早うございます。薄い雲の上から太陽が輝く、寒く感じる練馬区です。今日は朝から子どもがぐずっています。吠えてしまいました。良くありません。反省しています。皆様の健康と沢山の祝福がありますように祈ります。 #ohayo #tenki #ikuji #kosodate #nerima　at 11/13 09:31

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2010年11月12日のつぶやき | http://4288prt.seesaa.net/article/169210609.html　at 11/13 03:49